L´anguria é un frutto ricco di vitamine e sali minerali e possiede numerose propietá benefiche per l´organismo. Aiuta a disintossicare e depurare, rinforza le ossa, protegge il cuore e previene il cancro . La polpa é costituita per oltre il 90% di acqua e contiene vitamine A, B, C, e un discreto quantitativo di zuccheri. Ricca d´acqua e povera di calorie, l´anguria é uno dei frutti piu indicati per combattere il calore e aiuta a reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione ed é eccellente per perdere peso. L´anguria puo essere mangiata in qualsiasi momento, ed é uno snack ideale per mantenere il corpo idratato durante le giornate piú calde.